O desapego é fruto da integração de duas sabedorias regentes: a incerteza e a impermanência
Quando falamos de desapego, é comum vir à mente a imagem de alguém vivendo isolado em uma montanha distante. Porém, o real sentido do desapego está na capacidade de observar e entender o que é importante para si, o que lhe constitui como quem você é.
O que é o apego?
Não podemos falar de desapego sem entender, primeiro, o que é o apego. O apego está relacionado à identificação de necessidade: nos relacionamos com algo, alguém ou a uma imagem de nós mesmos que traz uma identificação. Isso se torna uma necessidade para se reconhecer ou viver.
Na nossa jornada espiritual, buscamos criar vínculos, mas sem necessariamente precisar deles. É a compreensão de que há uma identidade própria que não precisa disso para ser eu. Ainda que vinculada, é independente.
Nem tudo que estamos apegados nos é benéfico. Muitas vezes, nos identificamos e criamos apegos a hábitos, atitudes, emoções, bens materiais e padrões destrutivos que não nos consolidam como ser, e sim nos afastam de nossa essência.
Como aprender a desapegar
Primeiro, devemos reconhecer ao que estamos nos apegando. Depois, que há apegos que não são construtivos. Ao entendermos isso, podemos soltar essas amarras.
Neste fim de ano, Simrat faz um convite para que você se pergunte: Onde estou criando vínculo? Isso não é um excesso? Onde estou colocando meu senso de identificação? Isso fez sentido no passado, mas segue fazendo sentido?
Não estamos aqui para nos isolarmos ou vivermos uma vida desapegada de tudo, mas sim para termos uma observância consciente, permitindo um outro ângulo de visão para aquilo que consideramos como parte de nós.
Este foi um dos conhecimentos compartilhados pela Simrat em nossa Com.Unidade, um espaço de florescimento de todes que escolhem aprofundar seu processo de autoconhecimento e transformação.
Nos transformamos para transformar.
Com amor,
Medicina da Consciência
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